Please wait

BODY-FLEX

Youtube Video

BODY-FLEX

 

На занятиях BODY-FLEX сочетаются силовые и аэробные нагрузки, танцевальные движения и упражнения на растяжку отдельных групп мышц, а так же отдельные виды асан из йоги.
Отлично подходит для любого возраста, так как занятия  направлены в первую очередь на то, чтобы привести мышцы в тонус и улучшить кровообращение; позволят почуствовать лёгкость в теле и выглядеть красивой не только во время статической позы для фото.

 

Обучение BODY-FLEX

 

В нашей студии преподаватель научит вас заботиться о красоте вашего тела и научит держать контроль над массой тела. В итоге вы получите подтянутое, упругое, красивое гибкое тело.

 

Наш преподаватель:

 

Шеремет Кристина

 

Форма одежды для занятий 

 

BODY-FLEX :

 

 Легинсы,шорты , спортивные брюки,капри,велосипедки,футболка,топ.

 

Джазовки или кроссовки.

 

 

Расписание:


 

Преподаватель Понедельник Среда
Шеремет Кристина

19:00-20:00

Запись в группу 

 

19:00-20:00

Запись в группу